Zo bescherm je jezelf tegen de zon

We weten het inmiddels allemaal: je huid heeft heel wat te lijden onder warme, zonnige dagen. Het is heerlijk om lekker in de zon te zitten, lekker je voetjes het water en misschien wat zwemmen. Maar helaas heeft onze huid het daar zwaar onder te verduren. In mijn familie komt aardig wat huidkanker voor dus ik weet als geen ander hoe belangrijk goede bescherming is.

De zon is niet alleen maar slecht maar je moet wel oppassen

Vooropgesteld: we hebben de zon nodig en het is niet enkel slecht voor je. Een beetje UV-straling is goed voor je omdat het ervoor zorgt dat je lichaam vitamine D aanmaakt wat dan o.a. weer bijdraagt aan gezonde botten. Maar met een hoge zonkracht zoals de laatste tijd is het erg aan te raden om je huid goed te beschermen tegen verbranding.

Tussen 12.00u en 15.00u kun je het beste uit de zon blijven omdat de zon dan op z’n sterkst is. Zeker wanneer je een gevoelige huid hebt moet je erg oppassen op dit tijdstip. Na een half uurtje in de volle zon kun je al goed verbrand zijn.

Hoe bescherm je jezelf?

Natuurlijk met een goede zonnebrandcrème! Ook dit jaar heb ik er al veel voor je getest dus check zeker even mijn reviews. Zelf vermijd ik dus graag de meest felle zon en anders smeer ik me altijd goed in met een hoge beschermingsfactor. Extra handig: let hier ook op bij je make-up. Die van mij heeft standaard factor 50+ en het komt vaak voor dat je uiteindelijk toch meer of langer buiten bent dan verwacht. Dan is het fijn dat ik standaard altijd al bescherming draag iedere dag van het jaar. En als ik echt de zon opzoek neem ik natuurlijk wat extra’s mee.

Een aanrader zijn o.a. Marc Inbane producten. We kennen het merk vooral vanwege hun zelfbruiners, daar zijn ze erg populair mee geworden, maar wist je dat ze ook zonbescherming hebben? Denk bijvoorbeeld aan hydraterende zonnebrand voor het gezicht of luxe vochtregulerende crème. Heb je een gevoelige huid, dan kun je ook bijvoorbeeld Sunstick gebruiken.

Kortom, er zijn genoeg manieren om jezelf te beschermen. Natuurlijk kan een parasolletje meenemen ook geen kwaad. Of draag een leuke oversized hoed!

Toch maar niet in de zon

Wil je geen risico lopen en niet in de zon maar toch graag een beetje kleur? Dan is er ook een andere manier om toch die zongebruinde huid te krijgen: spraytan. Marc Inbane tanning spray is bijvoorbeeld een hele goede en oprecht al jaren mijn ultieme favoriet (voor het eerst schreef ik hier al over in 2017!). Naast sprays heeft dit merk inmiddels ook bruiningsdruppels. Zelf gebruik ik het liefste de spray in combinatie met hun speciale kwast voor mijn gezicht en handschoen voor mijn benen. Het blijft op mijn huid erg lang zitten, vervaagd mooi en heeft een mooie natuurlijke tint waarmee je er niet als een oempa loempa uit komt te zien.

Op deze manier kan je toch dat gezonde kleurtje krijgen, zonder dat je in de zon hoeft te zitten en de hele tijd met smeren bezig bent. Het verschil met gewoon bruin worden is eigenlijk niet eens zichtbaar. Niet in de zon is misschien wel de beste manier om jezelf te beschermen tegen de zon.

Dit artikel betreft een samenwerking, lees mijn disclaimer.
Volg je me al op Instagram, Facebook of Pinterest?