Je slaapkamer als mini-retreat: zo creëer je een plek waar je écht tot rust komt

Je slaapkamer is een erg belangrijke plek, een plek waar je tot rust komt. Het is waarschijnlijk de plek in je huis waar je de meeste uren doorbrengt, heb je daar weleens op die manier naar gekeken? En toch geven we deze ruimte vaak wat minder aandacht dan je woonkamer of keuken. Zonde, want het kan dus echt een oase van rust zijn waar je helemaal tot rust komt. In dit artikel geef ik je tips voor een fijne sfeer, rustgevende inrichting en een vleugje selfcare. Zodat het niet alleen een plek is waar je beter slaapt maar ook waar je graag bent.

Rust in stijl: de basis van een fijne slaapkamer

Een fijne slaapkamer begint natuurlijk bij de echte basis: een goed bed en een goed matras. Daarna volgen de kleuren die je op de muren kiest en de materialen die daarbij passen.
Het bed is het grootste meubel in je slaapkamer en bepaalt daardoor dus ook meteen de sfeer. Kies dus voor een frame dat stevig is en mooi past bij jouw stijl. Denk aan natuurlijke materialen zoals hout of zachte bekleding in rustige tinten. Bij Goodnight slaapkamers vind je veel inspiratie als het gaat om stijlvolle en comfortabele bedden.
De keuze van het juiste matras is ook echt uiterst belangrijk. De ene houdt van een zacht matras terwijl de ander voorkeur geeft aan een harder matras. En daarnaast speelt je gewicht hierin ook nog een belangrijke rol wat ook altijd slim is om even mee in gedachte te houden. Voor een licht iemand voelt het sneller wat harder aan dan iemand die net wat meer weegt en sneller verder in het matras wegzakt.

Een oase van rust creëren

Zachte kleuren doen echt iets met sfeer. Inmiddels hebben we zelf al ruim 11 jaar een donkergrijze wand met zwarte fotolijstjes met zwart-wit foto’s, een grijs bed en wit beddengoed. Echt een beetje een hotel vibe wilde ik destijds creëren, wat ook aardig gelukt is al zeg ik het zelf! Maar hierdoor voelt het wel wat kil aan en in de toekomst zou ik daarom toch liever kiezen voor een zachtere, warmere kleur. Wat je ook kiest, kies voor een kleurenpalet dat je rust geeft zodra je de kamer binnenloopt.

Rust creëer je ook door een opgeruimde kamer, dus probeer spullen te vermijden die je niet echt nodig hebt. Dus een mooi nachtkastje met enkel je favoriete boek en een geurkaars in plaats van een flinke stapel boeken. Handig als je daarom kiest voor nachtkastjes met lades zodat je alles netjes opgeruimd kunt houden.

Verwen jezelf met een fijne avondroutine

Een slaapkamer is ook een plek waar je de boel even op pauze kunt zetten, even ontspannen. Een fijne avondroutine helpt je daarbij. Zelf heb ik bijvoorbeeld de regel niet meer op mijn telefoon te scrollen voor het slapengaan. Voor ik het weet scroll ik urenlang op TikTok! Op mijn laptop een filmpje kijken met een lekker borrelplankje? Dat doe ik dan weer wel! Wat ik ook belangrijk vind in mijn avondroutine en wat goed past bij het niet gebruiken van mijn telefoon, is de juiste belichting. Geen harde en felle lampen maar cosy dimbare verlichting. Wil je ultiem ontspannen dan kun je ook nog wat druppeltjes lavendelolie op je kussen druppelen, geur doet ook onwijs veel!

Nu ben ik heel benieuwd of jij nog leuke tips hebt om die perfecte oase van rust te creëren! Want of je nu houdt van hotelchique of een mediterrane oase, het gaat erom dat het een plek is waar je volledig tot rust komt.

*