Op 2 december schreef ik mijn laatste personal (Papa) update en op 4 december plaatste ik een artikel over tips tegen een winterdip. Inmiddels is er aardig wat gebeurt dus wilde ik graag even wat met je bijkletsen en tevens terugkijken op 2016.
Papa
Met Papa gaat het inmiddels goed, er zijn nog wel wat zaken omtrent zijn gezondheid die aandacht verdienen maar voor nu is het gevaar gelukkig weer even geweken. Het was allemaal zo onwijs spannend dat het een flinke indruk heeft achtergelaten en we even tijd nodig hadden om het te laten bezinken. Bij mijzelf is dat inmiddels wel gebeurt, hoewel de angst om je Papa te verliezen ergens wel in mijn achterhoofd rond blijft zwerven. Verder probeer ik er zelf niet teveel bij stil te staan en extra te genieten als we bij elkaar zijn.
Winterdip en vermoeidheid
Op de een of andere manier kwam mijn focus ook een beetje te verliggen waardoor het met de winterdip in ieder geval een heel stuk beter gaat. Aangezien ik pas halverwege februari terecht kan bij ‘mijn’ vaste psycholoog voor mijn EMDR therapie, besloot ik voor de winterdip wat gesprekken met de huisarts te plannen in november en december en dit heeft me goed geholpen. Wel merk ik dat nu de winterdip voorbij is, ik extreem extreem extreem moe ben. Alsof alles van 2016 er eventjes uitkomt. Dat is ook de reden dat ik besloot tijdens de kerstdagen geen artikel online te plaatsen, even bijkomen! En heel misschien neem ik deze week ook nog wat extra daagjes ‘vakantie’ om wat te rusten.
Eigenlijk best frustrerend want door de winterdip wilde ik me het liefste de hele tijd onder mijn mega dikke dekbed verstoppen en nu ik dat niet meer wil moet ik haast wel omdat ik gewoon omval van de vermoeidheid.
Waarschijnlijk ook een combinatie met Fibromyalgie. Als mensen vragen wat Fibromyalgie is dan vertel ik over de spierpijn maar ik vertel er ook altijd bij dat vermoeidheid er ook bij komt kijken en dit het meest vervelende is. Altijd moe. Dat ben ik elke dag al maar nu vallen m’n ogen gewoon echt haast dicht terwijl ik probeer te werken.
Maar goed om te weten dat mijn eigen tips die ik met de huisarts opstelde tegen een winterdip dus in ieder geval wel goed geholpen hebben en we dat mooi snel de kop hebben ingedrukt.
PDS / geen PDS
Al twee jaar heb ik PDS (prikkelbare darm syndroom) volgens de dokter, wat resulteerde in wekelijks heel veel maagpijn. Hier kon hij niets aan doen, mee leren leven was de boodschap. Maar ja, zo’n hoge maagpijn is best gek als je zogenaamd wat aan je darmen hebt. Dit vond ik toch wat vreemd dus dit heb ik tijdens de gesprekken ook maar even besproken en ze onderzoeken nu of ik een maagbacterie heb en anders is deze gewoon extreem gevoelig en zijn het dus niet mijn darmen. Van de maagbacterie zou ik snel af moeten zijn middels antibiotica en anders is er een pilletje om te zorgen dat m’n maag niet meer zo op hol slaat, goed dat ik het nog een keer heb aangekaart dus! Als je pijn blijft houden toch maar naar de dokter gaan en niet zoals ik wachten tot je tante met het idee komt. Gouden tip! M’n huisarts is op vakantie dus in januari hoor ik meer hierover.
Moe maar blij!
Ik hoop dat het door de vermoeidheid komt dat ik me heel slapjes en duizelig voel want dat is op dit moment ook nog een dingetje, de complete kamer draait zo nu en dan en daar wordt ik ook wel gek van want dan kan ik dus écht eventjes niets. Zelf zoek ik er niets geks achter, misschien is mijn bloeddruk een beetje laag en anders is het gewoon de vermoeidheid. Mijn lichaam is goed in remmen zelf erop gooien omdat ik door blijf gaan..
In deze update wilde ik gewoon even bijkletsen over hoe het met me gaat. En hoewel ik me lichamelijk gezien dus niet al te best voel gaat het mentaal gelukkig wél goed en daar ben ik des te blijer mee. Liever heb ik her en der wat lichamelijke dingen dan bijvoorbeeld die winterdip!
Terugblik 2016
Beautyill. 2016 was een heel druk jaar als ik eraan terug denk. Voor Beautyill was het echt een top jaar! De webshop draaide op volle toeren met een mega mega drukke november en december maand als afsluiter. Ook was dit het eerste jaar dat ik voor verschillende merken aan de slag mocht als vaste productfotograaf. Dit vind ik echt zo’n enorme eer en heel erg leuk om te doen.
Beautyill zelf draaide ook fijn door en ik mocht weer dagelijks artikelen voor jullie maken. Reacties liepen terug -jammer!- en bezoekersaantallen stegen! Thanks stelletje lurkers! 😉
Personal. Ook was 2016 (sinds 2009) het eerste jaar dat ik zonder antidepressiva deed, hier ben ik nog steeds wel een beetje trots op. Gewoon helemaal op eigen benen en het voelt nog goed ook!
Denk dat daarom 2016 voor mij in het teken stond van mezelf ontplooien en echt volwassen worden. Ik mag dan wel al 27 zijn maar op de een of andere manier werd ik met dit pilletje toch een beetje klein gehouden, dit is natuurlijk niet zo maar zie het als een soort bijeffect, à la placebo.
In 2016 leefde ik wat bewuster met mijn familie en genoot meer van de kleine dingen. Naar de dierentuin met mijn Opa, naar de Efteling met mijn oom, tante en vriend en alle wekelijkse bezoekjes van mijn andere oom en tante bij mij thuis. De fietstochtjes met mijn oom, tante en Twan hebben we pas te laat in de zomer ontdekt want dit waren ook hele gezellige uitstapjes.
Papa die elke zaterdagochtend bij mij en mijn vriend langskomt, hier kan ik echt van genieten. De meest speciale keer was de week nadat hij in het ziekenhuis had gelegen voor zijn hart, dan besef je even extra goed dat deze dingen helemaal niet zo vanzelfsprekend zijn.
Ook ging ik al talloze keren op vakantie naar Turkije met mijn moeder afgelopen jaren maar zo leuk als dit jaar hadden we het nog nooit gehad. En elk jaar denken we weer dat we het nooit meer kunnen overtreffen..
Met mijn vriend ging ik op bezoek bij mijn schoonzus in New York en dit keer was het zoveel meer geslaagd dan in 2014. Ik kon nu echt genieten en we hadden een topvakantie zonder dat het psychisch teveel voor me werd door alle indrukken. Inmiddels ben ik een beetje gewend aan deze prachtige stad waardoor de indrukken me niet meer compleet uitputten en ik ‘gewoon’ kan genieten van het daar zijn.
Kortom 2016 was een beetje hectisch, druk en niet altijd even leuk maar met gelukkig ook heel veel mooie en fijne momenten, die pakt niemand me meer af!
Ook al heb je geen blog, schrijf ook eens op hoe het afgelopen jaar voor je was en welke hoogte- en dieptepunten je ervaren hebt. Persoonlijk kan ik het je echt aanraden!
Wat fijn dat het wat beter gaat met je vader!
Wat fijn om te horen dat het met je vader wat beter gaat! Het klinkt verder inderdaad als een hectisch jaar, maar ook als een jaar met fijne momenten. New York is zo gaaf! Ik ben er zelf in 2016 ook voor de tweede keer geweest. En wat knap dat je het zonder antidepressiva hebt gedaan! Echt iets om trots op te zijn!