Indien je de “Over Helen” pagina een keer gelezen hebt of mij al langer volgt dan weet je dat ik van nature iemand ben die een glas halfleeg ziet, niet halfvol. Zo ben ik nou eenmaal altijd geweest en hier is in principe niets mis mee, maar dit was erg vervelend in combinatie met fibromyalgie. Je gaat alles alleen maar nog negatiever zien en komt in een negatieve spiraal. Ik had hier echt genoeg van en een jaar geleden besloot ik dit om te gooien. Aangezien dit mij enorm veranderd heeft wil ik hier vandaag een artikel aan wijden, wellicht heb je er ook wat aan.
The Secret is alweer een tijd geleden vanuit Amerika overgewaaid naar Nederland, veel mensen vinden het onzin en onrealistisch. Persoonlijk geloof ik niet in alles wat er in de boeken staat maar ik geloof inmiddels wel dat je door positiever te denken je een stuk beter gaat voelen.
Ik wil ook even nadrukkelijk zeggen dat ik op geen enkele manier betaald krijg voor dit artikel, maar dit oprecht mijn persoonlijke bevindingen zijn. Deze boeken heb ik dan ook zelf gekocht.
Zelf ben ik van mening dat je mentale gesteldheid enorm belangrijk is. Voel je je in je hoofd niet goed, pieker je je suf, hoe kan je lichaam dan optimaal functioneren? Er gaat dan enorm veel energie op aan je mentale gesteldheid. Je slaapt er slecht van, terwijl je lichaam je slaap juist zo hard nodig heeft om te herstellen van de inspanningen die het die dag heeft moeten doen.
Een mooi voorbeeld waaruit de kracht van The Secret blijkt is het placebo effect. Geef iemand die ziek is een suiker pilletje waarvan men denkt dat het een wonderpil is en diegene geneest. Hoe kan dit? Omdat je geest enorm krachtig is! Natuurlijk werkt dit niet bij alles en heb ook ik nog steeds de nodige pijn.
Maar het veranderd wel de manier waarop je er tegenaan kijkt. Als ik pijn heb accepteer ik de pijn en probeer ik te doen wat mogelijk is binnen de grenzen die mijn lichaam op dat moment aangeeft. ‘Vroeger’ schrok ik van de pijn en bleef ik uit angst de hele dag in bed liggen zodat ik niet nog meer pijn kreeg en de pijn hopelijk minder zou worden. Volgens The Secret trek je dan nog meer pijn aan en dit geloof ik inmiddels dan ook wel waardoor ik gestimuleerd word niet te lang te blijven hangen in nare dingen en door te gaan en vooruit te kijken.
De enige met wie je je hele leven zult moeten leven ben je zelf. Dus daarom ben ik streng én soms een beetje lief voor mezelf.
Boeken van The Secret zijn o.a. bij Bol.com te koop voor €17,95
Geloof jij in positief denken?
Geef een antwoord